灵芝孢子粉的功效与禁忌

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灵芝在我国可以说是家喻户晓,都知道它是一种具有滋补功效的中药材,但真正了解灵芝的人并不多,在这几年的新冠疫情中我们发现感染了病毒的人群,临床表现差异很大。有些人虽然感染了病毒,但并未发病,有些症状较轻,潜伏期很长;有些特别是有基础病的老年人,一旦感染很容易转成重症。这就是为什么今年吃灵芝孢子粉的人比往年多,当出现“无症状感染者”的时候,才知道是自身免疫力救了自己,所以身体素质的好坏决定了此次感染对人体的侵害程度。

灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视, 研究发现灵芝孢子具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。有些人听说灵芝孢子粉可以提高免疫力,但对灵芝孢子粉的功效与禁忌却没有过多了解,这样去盲目服用可能会对身体产生一些不良影响,今天小编就专门介绍一些灵芝孢子粉的功效与禁忌方面的相关知识。

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灵芝孢子粉的功效与禁忌

1、提高身体免疫力是灵芝孢子粉的重要功效,因为灵芝中含有大量的灵芝三萜和天然抗氧化成分,它既能促进人体免疫细胞再生,又有增加人体内免疫球蛋白的数量,能抑菌抗病毒防止多种疾病发生。有效含量越高,滋补保健效果越好,灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网都可以查到。据国食药监局资料显示,灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂,其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上,甚至大多批次超过12.5%的含量,这也是国内品牌的最高含量。

2、延缓衰老  在古代灵芝被人们称为长生不老药,平时人们用它泡水喝,能延缓身体衰老,灵芝孢子粉含有丰富的灵芝三萜和有机酸,以及多种微量元素和维生素,它能促进人体代谢,增强人体素质,而它含有的有机物质,还能加快人体内毒素和重金属物质的排出,能防止它们对人体产生不良影响,长期服用灵芝孢子粉既能延缓衰老、延年益寿又能起到良好的排毒作用。

灵芝孢子粉的功效与禁忌

1、灵芝孢子粉虽然对人体有多种好处,但它也有诸多禁忌存在,最重要的禁忌就是禁止超量服用,禁止三天打鱼两天晒网的服用,禁止过敏人群服用,因为过敏人群用灵芝孢子粉会导致过敏症状高发。

2、生活中那些患病需要手术的人群,在手术前一周内禁止用灵芝孢子粉,而且出现大出血的患者更不能用灵芝孢子粉,除了这些以外,生活中的老人小孩以及孕妇在用灵芝孢子粉时还要多加注意,以免对身体产生不良影响。

3、在服用灵芝孢子粉时不应该吃辛辣刺激性的食物,比如生姜,大蒜,辣椒等等。 另外,灵芝孢子粉时不应该吃一些过寒过凉的的食物,并且保持良好的情绪和良好的饮食习惯,避免劳累熬夜等。

灵芝孢子粉的功效与禁忌最最重要的一点是:大家在服用灵芝孢子粉的过程中一定要摆正一个良好的心态,切勿急于求成,灵芝孢子粉是滋补保健品不是药品,不会哪疼治哪,是要长期坚持服用一段时间才能起到扶正固本,提高免疫力的功效。养生保健并非是一日之功,而是在于长期的积累的作用。

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